อาหาร

แซนวิช มีทบอล Meatball Marinara Sandwich
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แซนวิช-มีทบอล-meatball-marinara-sandwich
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แซนวิช-มีทบอล-meatball-marinara-sandwich
480
Calories
แซนวิช มีทบอล Meatball Marinara Sandwich

แซนวิช มีทบอล Meatball Marinara Sandwich

480 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 480 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
171 นาที
ปั่นจักรยาน
100 นาที
วิ่ง
75 นาที
ว่ายน้ำ
53 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

แซนวิช มีทบอล Meatball Marinara Sandwich
ปริมาณของอาหาร : 1 x 6" (303)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 480
Fat 18 g (65 g)*
Carbohydrate 59 g (300 g)*
Protein 21 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Subway.com(USA)